穿心莲的家常做法大全(穿心莲的家常做法大全视频)
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本文目录
穿心莲的做法
凉拌穿心莲
材料 ：穿心莲及蒜 、盐 、视频芝麻酱 、穿心穿心醋等适量
做法 ：首先挑选好穿心莲 ，莲的莲洗净控干水分，家常家常在锅中放水烧开后把穿心莲焯烫一下 ，做法做法焯烫后的大全大全穿心莲过一下冷水；另用芝麻酱 、盐 、视频醋 、穿心穿心味精和水调一碗汁，莲的莲把料汁倒在穿心莲上面，家常家常放上蒜 ，拌均匀即可 。
姜丝拌穿心莲
材料：穿心莲 、姜 、熟白芝麻 、花椒油 、香油
做法 ：
穿心莲洗净，放入锅内焯熟捞出 。焯熟捞出的穿心莲挤干水分 。姜洗净去皮 ，切成细丝泡入凉白开水中。控干的穿心莲切成小段捏成球 。姜丝捞出放入香油、花椒油碗中浸泡加入盐 、鸡精 、醋调味也可以加一点蒜茸提味。将浸泡过的姜丝捞出放在穿心莲上 ，泡的姜汁和调好的汁淋在穿心莲上 ，撒上白芝麻即可 。
柠檬穿心莲的凉拌做法
用料：穿心莲
山楂糕
小米辣1只
白糖克
9度米醋勺
做法 ：1.准备好所有食材 ，先将穿心莲洗净 ，用淡盐水浸泡15分钟左右，再用清水冲洗控干水备用 。
2.将穿心莲去掉老梗 ，太长的话就手掰一下，山楂糕切成小块块 。
3.将小米辣切成小段 ，放入白糖 ，淋上米醋 。
4.其实在盐水浸泡穿心莲的时候 。也可以调个糖醋汁 ，将一个柠檬对半切开 ，挤出柠檬汁 ，加入白糖 、米醋 、小米辣搅拌 。然后淋在穿心莲上再拌匀即可。
5.盛出开始享用 ，酸甜爽口，尝尝吧。
穿心莲菜的做法与吃法
姜丝拌穿心莲
材料 ：穿心莲 、姜 、熟白芝麻 、花椒油 、香油
做法 ：
穿心莲洗净 ，放入锅内焯熟捞出 。焯熟捞出的穿心莲挤干水分 。姜洗净去皮，切成细丝泡入凉白开水中 。控干的穿心莲切成小段捏成球。姜丝捞出放入香油、花椒油碗中浸泡加入盐 、鸡精 、醋调味也可以加一点蒜茸提味。将浸泡过的姜丝捞出放在穿心莲上 ，泡的姜汁和调好的汁淋在穿心莲上 ，撒上白芝麻即可。
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